Для тех, кто хочет познать себя и ощутить в теле свободу
Старт 8 декабря
Принять участие
Кому подойдет этот курс:
Новичкам
Курс поможет снять накопленное в теле напряжение, успокоить ум, так как тревожный ум именно в напряженном теле. Работа с детскими травмами, не копаясь в них, не мусоля их по 100 раз в своем уме.
Тем, кто уже много что пробовал
Если другие виды терапии так и не принесли желаемого результата, попробуй телесную терапию и ты откроешь для себя целый мир.
Помогающим специалистам
Если ты помогаешь людям, то самая лучшая помощь для них - это твое расслабленное тело. Не может быть специалист быть напряжен, не заземлен, это передается клиентам. Также если вы устали, чувствуете выгорание эмоциональное или профессиональное, этот курс вам подойдет.
Программа курса:
Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия
Глазной блок:
Поиск "слепых" зон
Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе
Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее всего смотреть
Работа с напряжением
Работа со страхами
Челюстной блок:
Практика на расслабление челюсти
Обнаружим "застрявшие" слова
Обнаружим подавленную злость, гнев
Экологично выпустим их из тела
Горловой блок:
Работа с симптомом "кома в горле"
Звуковая практика
Работа со старыми обидами
Грудной блок:
Работа с личными границами
Практика на баланс «брать-давать»
«Размораживание» чувств
Поиск самоценности
Диафрагмальный + брюшной блок:
Дыхательные техники для расслабления диафрагмы
Практика базовой безопасности
ЖИВОТная практика
Тазовый блок:
Высвобождение сексуальной энергии
Выпускание подавленного гнева и агрессии из таза
Практика «Тазовый» танец
Результаты курса:
Освободитесь от подавленных эмоций, которые застряли в теле и мешают тебе жить, даже спустя много лет после различных ситуаций.
Приобретёте навыки взрослой жизни: предъявлять свой гнев экологично, не бояться этого, свободу говорить так, чтобы тебя слышали, не копить все в себе.
Получите расслабленное тело, сексуальность, повышение уровня, жизненной энергии, сексуальной энергии.
Обретёте свободу и плавность движений, красивую походку, свободу в мышцах.
-Дипломированный телесно-ориентированный психотерапевт, арт терапевт -300 + клиентов 1000 + участников курсов -Участница этнографических экспедиций в Мексику -Ведущая оффлайн ретритов -Училась у Марии Ислас (трансперсональный и телесный психолог из Мексики) -Анна собирает и интегрирует в работу современные и древние знания о человеке.
Отзывы учеников и клиентов
Возникла проблема, нужен другой способ оплаты или просто есть вопрос?